スルメはダイエットに最適でキュたくさん

スルメはダイエットに最適でキュたくさん噛む事で満腹中枢が刺激されるし、イカに多く含まれるタウリンには、コレステロールを下げる働きも。さらに嬉しいのがスルメには若返りホルモン成長ホルモンを刺激するアミノ酸の一種アルギニンが豊富に含まれているでキュよ