生活習慣を整える。朝起きて夜寝る。犬の

生活習慣を整える。朝起きて夜寝る。犬の散歩。このふたつができるようになれば家事はテキトーでもいい。ダイエット、健康管理。食事制限、筋トレ、サプリメント葉酸マルチビタミン、鉄剤、漢方アルバイトに向けた行動。小説、短歌、英語の勉強。